Fussreflexzonenmassage
Die integrative Fussreflexzonentherapie ist eine Kombination aus den Massagetechniken der Fussreflexzonenmassage und der integrativen Therapie.
Eine Fussmassage kann unter anderem auch zur Schmerzlinderung und Entspannung beitragen, unterscheidet sich aber von der Anwendung der Fussreflexzonenmassage. Mit dieser Technik ist es möglich, Punkte des Nervensystems zu verbinden, um den gesamten Organismus durch die Reflexzonen zu beeinflussen, die für den Körper repräsentativ sind und sich an den Füssen befinden.
In der integrativen Therapie wird eine Lesung der Füsse vorgenommen, aus der eine Behandlung in Bezug auf den Körper (physisch) und den Geist (emotional) entwickelt wird.
Die Fussreflexzonenmassage ist eine uralte Technik, die in mehreren Ländern erforscht wurde und deren Wirksamkeit bewiesen ist, da sie als alternative Medizin eingesetzt wird. Sie ist nützlich zum Stressabbau, zur Entspannung des Körpers, zur Schmerzreduzierung, zur Kontrolle von Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Verstopfung und zu anderen Vorteilen, die nicht nur die Gesundheit der Füsse, sondern des gesamten Organismus betreffen.
Klassische Massage
Die klassische Massage, auch als entspannende Massage bekannt, ist eine Art der Massagetherapie, die auf Muskelentspannung, Stressabbau und Muskeldehnung abzielt. Sie besteht aus einer Vielzahl von Techniken, die zur Muskel-entspannung und zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gewebes entwickelt wurden.
Kopf- und Nackenmassage
Die Kopf- und Nackenmassage ist eine Technik, bei der bestimmte Muskelverspannungen im Nacken- und Hinterkopfbereich gelöst werden und durch Berührungen bestimmter Punkte am Kopf eine tiefe Entspannung erreicht wird.